沁qìn园yuán春chūn赠zèng龚gōng全quán美měi口kǒu诀jué
一yī窍qiào玄xuán关guān，，非fēi高gāo非fēi下xià，，正zhèng在zài当dāng中zhōng。。
得dé真zhēn师shī指zhǐ点diǎn，，方fāng知zhī此cǐ窍qiào，，不bù居jū南nán北běi，，不bù属shǔ西xī东dōng。。
默mò默mò内nèi观guān，，绵mián绵mián静jìng守shǒu，，道dào满mǎn虚xū无wú浩hào气qì冲chōng。。
难nán言yán说shuō，，一yī星xīng儿ér消xiāo息xī，，天tiān地dì根gēn宗zōng。。
先xiān须xū握wò定dìng雌cí雄xióng。。
天tiān癸guǐ生shēng时shí鼓gǔ巽xùn风fēng。。
把bǎ铅qiān炉lú封fēng固gù，，飞fēi神shén海hǎi底dǐ，，中zhōng抽chōu坎kǎn画huà，，去qù补bǔ离lí宫gōng。。
进jìn火huǒ退tuì符fú，，流liú珠zhū复fù位wèi，，十shí转zhuǎn回huí轮lún一yī气qì通tōng。。
灵líng胎tāi结jié，，待dài功gōng成chéng行xíng满mǎn，，独dú步bù瑶yáo空kōng。。