满mǎn庭tíng芳fāng··自zì破pò坐zuò
执zhí法fǎ行xíng功gōng，，按àn时shí打dǎ坐zuò，，奈nài何hé不bù得dé惺xīng忪sōng。。
睡shuì魔mó返fǎn倒dào，，头tóu点diǎn点diǎn占zhàn胸xiōng。。
鼻bí气qì如rú雷léi响xiǎng亮liàng，，才cái惊jīng觉jué、、眼yǎn又yòu朦méng胧lóng。。
予yǔ自zì劝quàn，，恁nèn般bān修xiū进jìn，，怎zěn炼liàn虎hǔ和hé龙lóng。。
斯sī言yán如rú不bù信xìn，，偷tōu观guān同tóng辈bèi，，定dìng是shì心xīn通tōng。。
见jiàn摇yáo船chuán身shēn分fēn，，自zì愧kuì梢shāo翁wēng。。
好hǎo认rèn无wú为wèi大dà道dào，，心xīn清qīng净jìng、、神shén气qì和hé冲chōng。。
灵líng光guāng结jié，，三sān丹dān踊yǒng跃yuè，，晃huǎng朗lǎng五wǔ明míng宫gōng。。