还hái丹dān口kǒu诀jué
捉zhuō取qǔ东dōng青qīng龙lóng，，配pèi与yǔ西xī白bái虎hǔ。。
更gèng将jiāng南nán朱zhū雀què，，会huì偶ǒu北běi玄xuán武wǔ。。
四sì者zhě穷qióng其qí根gēn，，本běn来lái同tóng宗zōng祖zǔ。。
世shì人rén不bù知zhī深shēn，，众zhòng石shí多duō错cuò误wù。。
不bù解jiě演yǎn阴yīn阳yáng，，配pèi合hé为wèi夫fū妇fù。。
阴yīn阳yáng气qì本běn双shuāng，，始shǐ得dé俱jù相xiāng聚jù。。
就jiù中zhōng最zuì妙miào者zhě，，须xū得dé中zhōng央yāng土tǔ。。
泥ní炉lú不bù假jiǎ法fǎ，，运yùn火huǒ心xīn须xū苦kǔ。。
一yī日rì两liǎng卦guà候hòu，，进jìn退tuì依yī节jié度dù。。
细xì穷qióng日rì月yuè盈yíng，，莫mò遣qiǎn失shī风fēng雨yǔ。。
十shí月yuè还hái丹dān成chéng，，身shēn除chú贫pín病bìng苦kǔ。。
沧cāng海hǎi与yǔ桑sāng田tián，，变biàn时shí君jūn始shǐ睹dǔ。。
谁shuí人rén得dé吾wú道dào，，不bù得dé轻qīng取qǔ与yǔ。。
容róng易yì泄xiè天tiān机jī，，谪zhé罚fá殃yāng七qī祖zǔ。。